Gold Seal - Sandwich au saumon, aux olives noires et à la salsa

Saumon en conserve

Sandwich au saumon, aux olives noires et à la salsa

Hoummos au saumon et au poivron rôti sur pain naan

Salade de saumon, de tomates séchées au soleil et de bacon

Salade de couscous et de saumon

Saumon et nouilles aigres-douces à la chinoise

Sandwich au saumon sauvage et au concombre rapide & facile

Salade méditerranéenne de pommes de terre hâtives et de saumon sauvage

Omelette au saumon sauvage à la ciboule et à l'estragon

Bouchées de fête à la mousse de saumon sauvage et fines herbes

Salade d'hiver au saumon sauvage d'Alaska

Flan au cresson, au brie et au saumon sauvage

Saumon sauvage grillé, poivrons rouges et fromage de chèvre

Chaudrée de maïs au saumon

Tarte au saumon et aux rosti

Pommes de terre farcies de mozzarella et de saumon

Thon en conserve

Fruits de mer en conserve

Saumon frais

English

Sandwich au saumon, aux olives noires et à la salsa

Sandwich au saumon, aux olives noires et à la salsa

Donne 2 portions (1 pain mollet chacune)
Durée de préparation 15 min. / Durée totale 15 min.

Sortez des sentiers battus avec cette recette! Ce hoummos frais, croquant, coloré et délicieux peut servir de déjeuner rapide ou de hors-d’œuvre.

1 boîte (213 g)	saumon rose Gold Seal®, égoutté (enlever la peau et les os, au choix)
1/4 tasse	crème sûre
1/2 tasse	salsa
1 tasse	laitue déchiquetée
1/4 tasse	olives Kalamata dénoyautées et tranchées ou olives noires tranchées
1/2 tasse	fromage orange mi-fort râpé
2	pains mollets, coupés en deux

Étaler la crème sûre sur une moitié de chaque pain mollet. Ajouter une couche de salsa, de laitue et de morceaux de saumon.
Couvrir des tranches d’olives et du fromage.

Savourer avec une salade de fruits frais.

Valeur nutritive

Calories 334
Matière grasse 15 g
Lipides saturés 6 g
Glucides 22 g
Protéines 30 g
Fibres 3 g
Cholestérol 53 mg
Sodium 998 mg
Sucres 1 g
Calcium 195 mg

Source: www.calorieking.com

Print-Friendly Version


	Site Map Privacy Policy Copyright ©2012 Canfisco. All Rights Reserved.